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- 【書評】『33歳で手取り22万円の僕が1億円を貯められた理由』（井上はじめ著、新潮社）
- 【書評】『ゼロから完歩する100kmウォーク。』（歩き方錬成委員会著）
- 【書評】『走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー』（みやすのんき著、実業之日本社）にマラソン練習方法を学ぶ
- 【書評】『走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー』（みやすのんき著、実業之日本社）に正しい走り方を学ぶ
- 【書評】『ビジネスエリートになるための教養としての投資』（奥野一成著、ダイヤモンド社）
- 【書評】『世界を見てきた投資のプロが新入社員にこっそり教えている驚くほどシンプルで一生使える投資の極意』（加藤航介著、東洋経済新報社）
- 【書評】『鎌倉 のんで、たべる。』（赤澤かおり著、朝日新聞出版）
- 【書評】『仕事が速くなる！PDCA手帳術』（谷口和信著、明日香出版社）
- 【書評】『10秒朝そうじの習慣〜人生を劇的に変える最強メソッド〜』（今村暁著、ワニブックス）
- 【書評】『即答力』（松浦弥太郎著、朝日新聞出版）
- 【書評】『走る奴なんて馬鹿だと思ってた』（松久淳著、山と渓谷社）
- 【書評】『フェラーリの買い方』（清水草一著、竹書房）
- 【書評】『東京発 半日旅』（吉田友和著、ワニブックス）
- 【書評】『サ道 心と体が「ととのう」サウナの心得』（タナカカツキ著、講談社）
- 【書評】『臆病者のための株入門』（橘玲著、文藝春秋）
- 【書評】『インプットした情報を「お金」に変える黄金のアウトプット術』（成毛眞著、ポプラ社）
- 読書ノート
- 雑記
- 【雑記】第10回記念大会山形まるごとマラソン参戦記
- 【雑記】東京マラソン2021の振り返り
- 東京エクストリームウォーク100に参加してわかった完歩のコツ
- サウナでととのいたい方必見！サウナの正しい楽しみ方
- 100kmウォーク絶対に忘れてはいけない肌擦れ対策について
- 100kmウォークを完歩するためのシューズの選び方
- これさえ読めば完歩できる！100kmウォークの攻略法
- 【雑記】第5回富士山一周ウルトラフリーウォーキング参加記
- 【雑記】第2回葛飾あらかわ水辺公園Trial Marathonに参加してきた
- 【雑記】大腸内視鏡検査を受けてきた（後編）
- 【雑記】大腸内視鏡検査を受けてきた（前編）
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